Orthèse genou : 9 cas où il est bon d'en porter
Sommaire
Une orthèse pour genou est souvent utilisée pour soulager une douleur au genou, causée par:
- Une surcharge, ou
- Une blessure, dans le sport ou au travail
Dans le cas d'une blessure, les deux questions suivantes sont posées assez souvent:
- Quand porter une orthèse genou?
- Comment ça peut m’aider pour me sentir mieux?
Pour cela, nous avons tenté dans cet article de répondre à ces questions. Pour le faire, nous parlerons de chaque blessure, ou mal de genou, qui peut nécessiter le port d’une attelle pour genou.
Nous présenterons aussi comment une orthèse pour genoux peut aider le patient à se remettre de sa blessure, et à se sentir mieux.
C’est quoi?
L’orthèse genou, appelée aussi genouillère, est un support qui sert à envelopper l’articulation, sa rotule (ou autre os), ses ligaments ou ses ménisques.
L'image ci-dessous illustre l'anatomie du genou chez l'humain:
Le niveau de support procuré peut varier selon le type d’orthèse de genou à porter. Celui-ci est à son tour fonction de la cause qui a provoqué votre douleur au genou.
Cette orthèse peut avoir plusieurs formes. Elle peut être longue ou courte, souple ou plus rigide, style manchon ou ouvrable.
Note
Pour récupérer mieux, lors de choix d’une attelle pour genoux, il est important d’opter pour un modèle spécifiquement adapté pour la blessure qui a causé votre mal au genou.
9 blessures ou douleurs où une orthèse genou est requise
Pour certaines blessures, le port d’une orthèse pour genou peut s’avérer avantageux, pour guérir plus vite, et pour soulager le mal ressenti.
Dans cette section, nous avons listé les situations où elle peut être conseillée.
1. Ligament déchiré
Les Ligaments des genoux: c’est quoi?
Un ligament de genou est une bande de tissu élastique. Il sert à stabiliser l’articulation et à retenir les os de la jambe ensemble, et ça sans limiter leur mouvement.
Chaque genou est retenu par quatre ligaments:
- Le ligament croisé antérieur
- Le ligament croisé postérieur
- Le ligament latéral interne
- Le ligament latéral externe
Comment une orthèse genou peut aider si un ligament est déchiré?
La déchirure au ligament croisé antérieur est la plus fréquente.
Dépendant de son ampleur, une intervention chirurgicale peut être nécessaire, pour éviter une rupture complète du ligament déchiré.
Dans ce cas, une orthèse de genou peut être utilisée pour:
- Récupérer mieux et plus vite.
- Atténuer le mal au genou.
- Protéger le ligament blessé.
Type d’orthèse à utiliser:
Généralement, pour un ligament déchiré, il est conseillé de porter une genouillère ligamentaire.
2. Ménisque déchiré
C’est quoi un ménisque?
Les deux ménisques, latéral et médial, sont des petits cartilages en forme de C, qui se trouvent entre le fémur et le tibia.
Leur rôle est d’agir comme coussins, pour éviter le frottement entre les deux os du genou.
Pourquoi porter une orthèse genou pour un ménisque déchiré?
Un ménisque déchiré est causé par une torsion du genou, aggravée par un poids excessif exercé en même temps sur l’articulation. La déchirure peut être partielle ou totale.
Cette blessure au genou peut être causée aussi par l’usure des ménisques avec l’âge, et qui se manifeste souvent par une arthrose.
L’attelle pour genou peut être utile dans ces cas:
- Ménisque déchiré partiellement: pour stabiliser l’articulation pendant la physiothérapie et la récupération. Elle permet aussi de soulager la douleur au genou, qui peut être dans certains cas assez intense.
- Déchirure complète : s’il y a rupture du ménisque, une chirurgie de genou est alors pratiquée pour réparer le ménisque déchiré. Dans ce cas, l’orthèse de genou est utilisée en réadaptation, et pour immobiliser le ménisque pendant le rétablissement.
Type d’orthèse genou à utiliser pour le ménisque:
Il est conseillé de mettre une genouillère stabilisatrice pour soigner un ménisque déchiré, de préférence semi-rigide.
3. Bursite au genou
Une bourse séreuse est un petit sac rempli de liquide. Elle sert à amortir les frictions entre les tendons et les os, ou les tendons et la peau.
La bursite du genou est une inflammation de l’une des bourses séreuses, qui se trouvent autour de l’articulation, surtout celle qui se trouve au-dessus de la rotule (bourse suprapatellaire).
Type d’orthèse à utiliser:
La genouillère de compression peut aider dans ce cas à diminuer les enflures. Elle sert aussi à alléger le mal de genou, causé typiquement par la bursite.
4. Arthrose du genou (gonarthrose)
La gonarthrose est une arthrose au niveau des genoux. Ça arrive quand il y a usure des cartilages qui recouvrent les os.
Avec des cartilages dysfonctionnels, les os commencent à frotter l’un contre l’autre. Dans certains cas, d’éperons osseux (excroissances) peuvent se former.
Tout dépendant du stade de la maladie, cette forme d’arthrite du genou se manifeste par une douleur au genou, des enflures et des raideurs.
Avec les autres traitements recommandés par votre professionnel de la santé, une genouillère adaptée pour arthrose peut être utile pour:
- Soulager le mal au genou.
- Selon le modèle, décharger l’articulation, pour retarder l’aggravation de la gonarthrose.
Type d’orthèse genou à utiliser:
Le type de genouillère pour arthrose à utiliser dépend du but d’utilisation envisagé, et du stade de la maladie:
- Pour alléger la douleur, une orthèse pour genou de contention, avec des bons supports latéraux peuvent être un bon choix.
- Pour décharger le genou, il faut plutôt opter pour une orthèse de genou (de distraction), spécialement conçue pour la décharge de l’articulation.
5. Syndrome fémoro patellaire
Avec des mots simples, le syndrome fémoro patellaire est une douleur à l’avant du genou. Ce problème est souvent causé par un mauvais alignement de la rotule.
Si non traité adéquatement, le syndrome fémoro patellaire peut se transformer en chondromalacie, ou une luxation rotulienne.
En plus du traitement et des exercices proposés par votre professionnel de la santé, l’attelle pour genou peut servir à:
- Prévenir le mauvais alignement de la rotule en faisant du sport. En fait, une orthèse genou active, avec un support adéquat, le protège et le stabilise.
- Pour les personnes déjà atteintes d’un syndrome fémoro rotulien, la porter peut aider à garder la rotule en place, et alléger le mal de genou.
Type d’orthèse à utiliser:
Dans ce cas, il est conseillé de mettre une genouillère rotulienne avec maintien latéral flexible, ou semi-rigide, selon le besoin.
6. Entorse au genou
L’entorse du genou peut arriver lors d’un mouvement brusque, surtout en pratiquant un sport.
En fait, c’est la foulure d’un des ligaments croisés ou collatéraux. L’entorse au genou la plus courante est celle du ligament croisé antérieur.
Dans certains cas, même si certains symptômes se rassemblent, le ligament peut être déchiré. Si ça arrive, il est important de consulter un médecin.
Type d’orthèse à utiliser:
L’utilisation d’une orthèse genou de compression, avec support latéral, peut aider à soulager la douleur, et dégonfler le genou gonflé.
7. Tendinite du genou
La tendinite du genou est une inflammation au niveau du tendon rotulien. Ce tendon fait la liaison entre le dessous de la rotule et le tibia.
La tendinite rotulienne peut être causée par des activités qui impliquent beaucoup de sauts, comme le basketball.
Cette blessure fréquente se manifeste surtout par une douleur en dessous du genou, plus spécifiquement sous la rotule.
Une tendinite du genou qui dure quelques semaines, peut devenir une tendinopathie rotulienne.
Type d’orthèse genou à porter:
Une orthèse genou rotulienne compressive peut s’avérer une bonne solution pour soulager un genou gonflé, suite à une tendinite.
Celle-là peut avoir la forme d’une bande ou d’un bracelet. Pour un support plus enveloppant, elle est aussi offerte en genouillères pour tendinite plus complètes.
8. Luxation rotulienne
La luxation rotulienne veut dire que la rotule est sortie de sa place, souvent à cause d’un traumatisme assez important.
La luxation de la rotule peut dans certains cas se corriger toute seule. Dans d’autres cas, une réduction doit être pratiquée par un spécialiste, pour ramener la rotule en place.
Luxation vs subluxation rotulienne
La luxation est une migration totale de la rotule, souvent latéralement. Pour ce qui est de la subluxation rotulienne, le déplacement n’est que partiel.
Type d’attelle genou à porter:
Selon la situation et le besoin du patient, une attelle pour genou peut répondre aux besoins suivants:
- Dans le cas d’une subluxation, ou une luxation qui se résorbe toute seule : le patient peut porter une orthèse rotulienne de contention, ou semi-rigide, pour prévenir les rechutes, et maintenir la rotule stable.
- Si une réduction est nécessaire : l’orthèse pour genou doit être plus rigide, pour immobiliser la rotule pendant la récupération.
9. Genou gonflé
L’enflure du genou est une accumulation de fluide à l’intérieur et autour de l’articulation.
Plusieurs causes peuvent être à l’origine d’un genou gonflé : ligament croisé déchiré, ménisque déchiré, tendinite rotulienne, gonarthrose, fracture rotulienne, etc.
Quelle orthèse utiliser pour un genou gonflé:
Le type d’orthèse de genou à utiliser va dépendre de la cause du genou gonflé.
Pour une enflure au genou d’origine bénigne, comme une mauvaise circulation sanguine ou une tendinite rotulienne légère, une genouillère de compression peut aider à l’estomper, voire la soigner.
Pour chaque douleur au genou son orthèse
Comme on a pu voir dans cet article, quand porter une orthèse pour genou est relié directement à la blessure, ou à la maladie, qui a pu causer la douleur au genou.
Donc, une fois que la cause est identifiée, il est important d’en choisir une qui est adaptée pour ce type de problème au genou.
Un autre point important : après avoir identifié le type de genouillère à porter, il est aussi important d’opter pour celle qui a le support le plus adéquat, pour le stade d’avancement de votre blessure au genou.
Si vous avez de doutes quant au bon choix pour vous, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé.