Soulier Pour Fasciite Plantaire

Quelle chaussure pour une fasciite plantaire?

Une meilleure chaussure pour la fasciite plantaire doit avoir une semelle intérieure confortable, et être suffisamment large pour recevoir votre pied. De plus, il est préférable d'éviter les souliers à talons hauts pour réduire la pression sur le dessous du pied.

Comment faire disparaître une fasciite plantaire?

Le traitement de la fasciite plantaire peut passer par plusieurs étapes:

  1. Étape 1: faites des exercices et portez une orthèse pour fasciite plantaire afin de décharger le talon et la plante du pied et de favoriser une guérison rapide. Par exemple, vous pouvez porter une attelle de nuit pour étirer le fascia plantaire au lit, et une orthèse pour fasciite plantaire rigide pendant vos activités de jour (voir ci-dessous), comme une botte de décharge orthopédique (voir ci-dessous).
  2. Étape 2: une fois la fasciite plantaire est guérie, portez un soulier pour fasciite plantaire avec semelle orthopédique adaptée. Cela contribuera à réduire le risque de subir une autre fasciite plantaire.
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