Les 6 Types Des Chevillères
Sommaire
La chevillère est une attelle pour cheville souple, ou rigide, qui est couramment utilisée pour soutenir et stabiliser l’articulation après une entorse de la cheville, ou une autre blessure dans le sport.
Cependant, pour maximiser leurs bienfaits et guérir plus vite, il est primordial de choisir le type des chevillères le mieux adapté pour:
- La blessure qui touche la cheville
- Le grade de cette blessure
Pour cela, nous décrivons ici les six types des chevillères les plus populaires. Également, nous expliquons brièvement comment et quand elles doivent être utilisés.
1. Chevillères ligamentaires
Ce type d'attelle pour cheville est généralement utilisé pour renforcer les ligaments.
En fait, ces chevillères sont conçues avec des baleines sur les côtés, et dans certains modèles, avec des sangles en 8. Ces dernières peuvent être ajustées selon le besoin.
Selon les modèles, des renforts malléolaires peuvent également y être ajoutés.
La chevillère ligamentaire est généralement prescrite en cas de:
- Entorse de la cheville d’une gravité moyenne
- Ou, À titre préventif pour la reprise d'une activité sportive
Pour cela, cette orthèse pour cheville sert à maintenir l'articulation en bonne position, sans pour autant l'immobiliser totalement.
2. Chevillères de contention
La chevillère de contention sert à maintenir l'articulation active, tout en la stabilisant dans l'axe du pied.
Elle est essentiellement utilisée en cas des douleurs à la cheville, d’entorse légère, d’un oedème ou d’une tendinite à la cheville.
3. Chevillère d’immobilisation
Il s'agit d’une orthèse pour cheville, avec support plus ferme, le plus souvent en plastique, avec de la mousse à l’intérieur, pour plus de confort.
L'objectif ici est de bloquer les mouvements à droite ou à gauche, tout en permettant la flexion et l’extension de la cheville.
4. Botte orthopédique
Pour ce qui est de la botte orthopédique: c’est une botte de marche gonflable, et rigide de l’extérieur.
Ce type d'attelle pour cheville est surtout utilisée pour protéger et immobiliser une cheville cassée.
La botte orthopédique est aussi conseillée lors d'une foulure de grade 3.
5. Chevillère lacée
Cette attelle de cheville est munie typiquement d’un système à lacets facile à déployer.
La chevillère lacée style Aso est utilisée pour stabiliser une cheville fragilisée. Elle est aussi portée dans certains sports pour la protection.
6. Chevillère pour talon d’Achille
Comme son nom l’indique, la chevillère pour talon d’Achille vise à soigner la tendinite au tendon d’Achille.
Leurs talonnettes de silicone diminuent les chocs et les vibrations ressenties au cours de la marche, ou de la course, tout en limitant la tension endurée par le tendon.
En résumé
Dans le cas de certaines blessures, comme une entorse à la cheville, porter le bon type de chevillère est essentiel pour bien stabiliser l’articulation, et donc récupérer mieux et plus vite.
En fait, ce qu’il faut savoir est que principalement ces chevillères se différencient entre elles selon les critères suivants:
- Le niveau et le mécanisme de support
- Les matériaux
- Ou, la conception
Pour vous faciliter la tâche pour choisir votre chevillère, nous avons parlé dans ce texte de six types les plus utilisés pour soigner une foulure, une fracture ou une autre blessure autour de la cheville, qui sont:
- L'attelle cheville ligamentaire
- La chevillère de contention
- L’orthèse d’immobilisation de la cheville
- La botte orthopédique
- La chevillère avec lacets rapides
- Et, l’attelle pour le tendon d’Achille
