Les 6 Types Des Chevillères
Sommaire
La chevillère est une attelle pour cheville souple, ou rigide, qui est couramment utilisée pour soutenir et stabiliser l’articulation après une entorse de la cheville, ou une autre blessure dans le sport.
Cependant, pour maximiser ses bienfaits et guérir plus vite, il est primordial de choisir le type et le modèle des chevillères les mieux adaptés pour:
- La blessure qui touche votre cheville
- Le grade de cette blessure
Pour cela, nous décrivons ici les six types des chevillères les plus populaires.
Également, nous expliquons brièvement comment et quand ils doivent être utilisés.
1. Chevillères ligamentaires
Description
Ce type d'attelle pour cheville est généralement utilisé pour renforcer les ligaments foulés ou déchirés, suite à une entorse.
Généralement, ces chevillères sont conçues avec:
- Des baleines sur les côtés
- Certains modèles populaires sont munies des sangles en 8.qui peuvent être ajustées selon le besoin.
- Selon le modèle, des renforts malléolaires peuvent également y être ajoutés.
Pour quelle utilisation?
La chevillère ligamentaire est généralement prescrite en cas de:
- Entorse de la cheville d’une gravité moyenne. Pour une entorse plus sévère (grade 3), il est préférable de mettre une botte de marche orthopédique. Pour plus de détails, voir le type 4 plus bas.
- Ou, À titre préventif pour la reprise d'une activité sportive
Pour cela, cette orthèse pour cheville sert à maintenir l'articulation en bonne position, sans pour autant l'immobiliser totalement.
2. Chevillères de contention
Description
Cette chevillère souple et élastique est fabriquée avec un tissu de compression respirable.
Le tissu compressif est tricoté spécialement pour stimuler les muscles et une bonne circulation sanguine.
Pour quelle utilisation?
La chevillère de contention sert à maintenir l'articulation active, tout en la stabilisant dans l'axe du pied.
Elle est particulièrement populaire comme chevillère de sport, spécialement dans de disciplines où la cheville est mise à l'épreuve continuellement.
Également, ce type des chevillères est utilisé en cas de:
- Douleurs à la cheville
- Entorse légère
- Oedème
- Ou, d’une tendinite à la cheville.
3. Chevillère d’immobilisation
Description
Il s'agit d’une orthèse pour cheville, avec support plus ferme, le plus souvent en plastique, avec de la mousse à l’intérieur, pour plus de confort.
L'objectif ici est de bloquer les mouvements à droite ou à gauche, tout en permettant la flexion et l’extension de la cheville.
Pour quelle utilisation?
Ces chevillères sont souvent utilisées pour soigner une entorse de la cheville de grade 2 ou 3.
Cela dit, pour de meilleurs résultats et pour mieux protéger votre cheville foulée, il est plutôt conseillé de mettre une botte de décharge gonflable.
4. Botte orthopédique
Description
Pour ce qui est de la botte orthopédique: c’est une botte de marche gonflable, et rigide de l’extérieur.
Pour quelle utilisation?
Ce type d'attelle pour cheville ferme est surtout utilisée pour protéger et immobiliser une cheville cassée.
La botte orthopédique est aussi conseillée lors d'une foulure de grade 3.
5. Chevillère lacée style Aso
Description
Cette attelle de cheville est munie typiquement d’un système à lacets facile à déployer et à défaire.
Selon le modèle, elle peut avoir des baleines latérales, amovibles ou fixes, pour mieux soutenir une articulation foulée ou légèrement instable.
Pour quelle utilisation?
La chevillère lacée style Aso est utilisée pour stabiliser une cheville fragilisée.
Elle est aussi portée dans certains sports pour la protection.
6. Chevillère pour talon d’Achille
Description
Les bonnes attelles pour tendon d'Achille sont munies des talonnettes de silicone.
Celles-là contribuent à diminuer les chocs et les vibrations ressenties au cours de la marche, ou de la course, tout en limitant la tension endurée par le tendon.
Pour quelle utilisation?
Comme son nom l’indique, la chevillère pour talon d’Achille vise à soigner la tendinite au tendon d’Achille.
Pour soigner une déchirure, mettre une botte orthopédique gonflable adaptée pour talon d'Achille, comme la botte Aircast Haute, peut être une meilleure solution, pour décharger le pied et le protéger.
En résumé
Dans le cas de certaines blessures, comme une entorse à la cheville, porter le bon type de chevillère est essentiel pour bien stabiliser l’articulation, et donc récupérer mieux et plus vite.
En fait, ce qu’il faut savoir est que principalement ces chevillères se différencient entre elles selon les critères suivants:
- Le niveau et le mécanisme de support
- Les matériaux
- Et, la conception
Pour vous faciliter la tâche afin de choisir votre chevillère, nous avons parlé dans ce texte de six types les plus utilisés pour soigner une foulure, une fracture ou une autre blessure autour de la cheville, qui sont:
- L'attelle cheville ligamentaire
- La chevillère de contention
- L’orthèse d’immobilisation de la cheville
- La botte orthopédique
- La chevillère avec lacets rapides
- Et, l’attelle pour le tendon d’Achille
Dernière mise à jour de cet article
Cet article a été révisé et mis à jour le 20 novembre 2023.
