Les 8 types d’une attelle pour coude
Sommaire
Une attelle pour coude sert à soutenir l’articulation suite à une blessure, dont:
- Une épicondylite latérale
- Une épitrochléite
- Un syndrome de tunnel cubital
- Une bursite du coude, etc.
La porter adéquatement permet d’alléger certains symptômes comme la douleur au coude.
Également, un bracelet pour épicondylite ou une attelle coude au corps permettent également de mettre l’articulation au repos et de la stabiliser pour guérir mieux.
Cependant, lorsqu’on a mal au coude, la première étape à suivre serait logiquement d’en identifier la cause. Ceci va permettre à son tour de savoir si une coudière est nécessaire, et de quel type s’agit-il?
En fait, choisir le bon type est important car ça permet d’avoir le bon support pendant la récupération.
D'ailleurs, c’est justement pour ça que nous parlons ici de différents types d’attelle de coude, et dans quelles circonstances ils peuvent être portés!
1. Bracelet pour épicondylite
Description
Le bracelet pour épicondylite est une orthèse mince et épurée.
L'utilisateur peut l'enrouler autour du coude, en s'assurant de bien l'ajuster, vis-à-vis les tendons atteints de cette forme de tendinite au coude.
Cela va permettre aux tendons blessés de se mettre au repos, et donc guérir plus vite.
Un bracelet épicondylien de bonnes marques offre les caractéristiques suivantes:
- L’utilisateur peut y ajuster l’intensité avec la fermeture, style sangle en velcro
- Il est coussiné de l’intérieur pour offrir un meilleur confort
- La partie vis-à-vis les tendons de cette attelle pour épicondylite est faite plus large, pour offrir un support plus enveloppant
Utilisations
Le bracelet pour épicondylite est utilisé pour récupérer après ces formes de tendinite au coude:
- Épicondylite latérale ou externe, appelée aussi tennis elbow en anglais
- Épicondylite médiale ou interne: cette forme de tendinopathie du coude est appelée aussi épitrochléite
2. Attelle épicondylite style manchon
Description
Cette attelle pour épicondylite est faite plus large qu’un bracelet épicondylien.
Elle s’enfile comme un manchon, et couvre une partie du bras et de l’avant-bras.
Typiquement, une bonne orthèse pour épicondylite a ces caractéristiques:
- Un tissu de contention respirable
- Des coussinets latéraux pour protéger et soutenir les tendons blessés
- Dans certains cas, une attelle à épicondylite peut avoir des sangles de stabilisation ajustables
Utilisations
Le port de cette attelle peut être bénéfique après:
- Épicondylite latérale (externe) ou médiale (interne)
- Autre forme de tendinite au coude
- Bursite au coude
3. Protège coude
Description
Le protège coude est la forme la plus simple d’une coudière.
Il se porte aussi comme un manchon compressif.
Le mettre pendant l'activité physique, permet de protéger les tendons, les ligaments et les muscles du coude.
Utilisations
Le port d’un protège coude est assez courant chez des athlètes dans de sports de raquette comme le tennis ou le badminton, ou de sports de lancée comme le baseball, le golf ou le basketball.
4. Attelle coude de contention
Description
Cette orthèse pour coude est fabriquée avec de la contention médicale.
Certains modèles peuvent avoir des sangles en velcro, ou des baleines latérales flexibles, pour procurer un support plus ferme.
Utilisations
La coudière de compression est utilisée pour:
- Soulager une douleur au coude suite à un traumatisme léger, ou une arthrose
- Diminuer une enflure autour du coude
- Une bursite
- Protéger le coude sensible, mais déjà guéri d’une fracture, d’une fissure ou d’une luxation
5. Coudière articulée ou rigide
Description
La coudière articulée est conçue avec des baleines rigides qui peuvent se plier.
Pour une meilleure immobilisation, cette orthèse peut avoir plusieurs sangles de stabilisation réglables.
Certains modèles plus avancés offrent même l’option qui permet de contrôler l’amplitude du mouvement, en flexion ou en extension.
Utilisations
L’attelle pour coude articulée avec support rigide est utilisée dans les situations suivantes:
- Pour immobiliser l’articulation après une fissure ou une fracture au coude
- Pour la récupération post opératoire après chirurgie
- Après une luxation du coude
6. Orthèse coude pour nerf cubital
Description
Une orthèse de coude pour tunnel cubital sert comme support rigide de nuit.
Typiquement, du côté du pli du coude, elle est conçue en forme de V, mais avec un angle moins prononcé.
Selon le modèle, cette orthèse pour tunnel cubital peut avoir des sangles de stabilisation en velcro ajustables.
Utilisations
En général, une orthèse de coude pour tunnel cubital de nuit permet de maintenir l’articulation en position neutre, pour soulager les douleurs, lorsque le nerf cubital est coincé.
7. Atelle pour épicondylite avec chaud ou froid
Description
Une attelle avec du chaud ou du froid pour épicondylite est munie d’un sac qui contient une compresse de gel.
Selon le besoin, cela permet d'appliquer cette thérapie du côté externe, ou du côté interne du coude.
Utilisations
Appliquer du chaud ou du froid lorsqu’on est atteint d’une épicondylite permet de soulager les douleurs, et d'atténuer l’inflammation.
8. Attelle coude au corps
Description
Une attelle coude au corps sert à suspendre le bras, tout en maintenant l’articulation de l’épaule en angle droit.
Pour stabiliser le bras, une attelle coude au corps peut avoir plusieurs formes, ou conceptions, pour maintenir le bras suspendu:
- Une sangle réglable en bandoulière
- Une ou deux sangles qui font le tour du cou
- Des sangles qui s’attachent sur une bande qui fait le tour du thorax
Utilisations
L’attelle coude au corps sert à l’immobilisation de l’épaule ou du coude après:
- Une chirurgie
- Une fracture ou une entorse à l’épaule
- Une luxation de l’épaule
- Une Fracture ou une luxation au coude
En résumé
Selon son type, une attelle pour coude peut être utilisée pour protéger, soulager ou immobiliser l’articulation.
Le choix entre un type ou un autre dépendra de si votre coude vous fait mal ou non, ou si votre articulation est blessée ou non, et si oui de quelle blessure s'agit-il?
Alors, pour vous familiariser avec chacun d'entre eux, cet article vous a présenté les huit types de coudières les plus populaires, tout en veillant à vous indiquer dans quelles situations elles peuvent être bénéfiques.
Voici donc un bref résumé:
| Type | Utilisation |
|---|---|
| Bracelet pour épicondylite | Pour épicondylite latérale ou médiale |
| Attelle pour épicondylite style manchon | Épicondylite Bursite au coude |
| Protège-coude | Pour se protéger le coude dans le sport |
| Attelle coude de contention | Pour soulager une douleur Coude enflé Bursite Arthrose au coude |
| Coudière articulée ou rigide | Post-opératoire Luxation du coude Coude cassé |
| Orthèse coude pour nerf cubital | Soulager les douleurs causées par un nerf cubital coincé |
| Atelle pour épicondylite avec chaud ou froid | Épicondylite interne (latérale) ou externe (médiale) |
| Attelle coude au corps | Fracture à l’épaule ou au coude Luxation de l’épaule ou du coude Entorse |
Dernière mise à jour de cet article
Cet article a été révisé et mis à jour le 16 novembre 2023.
